Bienvenue dans le programme alimentaire qui va donner un coup de boost à ta perte de poids après ta chirurgie bariatrique ! 🎉
Tu as repris du poids ? Pas de panique ! On va le déloger avec des plats aussi savoureux qu’un gâteau d’anniversaire (mais en version saine, bien sûr). 🎂 Saches que aprés une sleeve et un by pass beaucoup reprennent des kilos donc il ne faut pas culpabiliser. N'arrête pas ton suivi diétetique afin de pouvoir réajuster quand c'est nécessaire.
Ici, pas de restriction draconienne ni de menu triste comme un lundi matin pluvieux. Prépare toi à retrouver le plaisir de manger avec des recettes variées et appétissantes qui feront danser tes papilles tout en t'aidant à dire ciao à ces fichus kilos. On va rendre chaque repas aussi fun qu’un aprés midi bronzette entre copine et aussi motivant qu’un marathon de ta série netflix préférée.
Mais attention, pour que ça marche, il va falloir jouer le jeu ! En plus du programme alimentaire, tu devras aussi suivre les deux séances de sport hebdomadaires à la maison de Hugo. Pas de panique, ce n’est pas un régime, juste un plan pour t'aider à mieux organiser tes repas et à manger plus sainement. Avec un peu de discipline et beaucoup de bonne humeur, tu vas vite voir des résultats et te sentir au top !
Alors, on enfile son tablier, prépare toi à savourer des plats délicieux et à bouger un peu ton popotin. Je suis là pour te soutenir à chaque étape. Allez, on se lance ensemble dans cette aventure culinaire et sportive ! 🍽️🏋️♂️😄
Tu trouvera ici le lien pour rejoindre le groupe télégram de soutient spécial "programme reprise kilos", vous pourrez vous soutenir, partager ensemble dans la bienveillance. Clique juste ici