Semaine 2 : Saveurs du monde

Liste de courses :

• Viandes / Poissons :
  • Poitrine de poulet (4)
  • Filets de cabillaud (4)
  • Dinde hachée (300 g)
  • Poisson blanc (4)
• Légumes :
  • Courgettes (4)
  • Aubergines (2)
  • Poivrons (3)
  • Carottes (6)
  • Oignons (2)
• Féculents :
  • Quinoa (250 g)
  • Riz basmati (250 g)
  • Pâtes complètes (250 g)
• Produits laitiers :
  • Crème légère (250 ml)
  • Fromage frais (200 g)
• Herbes / Épices :
  • Paprika
  • Curcuma
  • Cumin
• Autres :
  • Tortillas (pack de 6)
  • Lentilles (250 g)
  • Tomates en boîte (1 boîte)